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医生发现：天冷坚守缓步的人，用不了多久，身体会发生这些变化

2026-02-06

有人说跑步音乐，天越冷你越要坚守去缓步，因为这不仅仅是运动练习身体的一种表现，更是一场与懒惰的较量！但是在冬天能够依旧按照计划去缓步的人是少之又少，甚

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