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大冬天你还在坚守跑5公里？给你6个真心建议

2026-02-04

窗外的风跑步公里记录器app，呼呼地刮了一夜。清晨六点的闹钟响起时，被窝是37℃的温柔乡，而窗外是零下的现实。有那么一瞬间，你也想过：“就今天，休息一天吧。”

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